Okra Water:జిడ్డుగా ఉందని చిరాకు పడకండి.. ఖాళీ కడుపుతో ఇలా చేస్తే.. 100 సమస్యలకు సరైన పరిష్కారం.. బెండకాయ నీరు (ఓక్రా వాటర్): బెండకాయ మన రోజువారీ
Read More
Lady finger: బెండకాయతో కలిపి ఈ 5 ఆహార పదార్థాలును తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా.. కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైనవి, కానీ కొన్ని కూరగాయలను కలిపి
Read More
Bendakaya Health benefits In telugu :పచ్చి కూరగాయలు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అన్ని కూరగాయలను తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. కానీ కొన్ని కూరగాయలలో
Read More
Lady Finger Benefits In Pregnancy : ప్రెగ్నెన్సీ లేదా గర్భధారణ సమయంలో ఆహారం, పానీయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. తల్లి, బిడ్డ సరైన పోషకాలను పొందేందుకు..
Read More
Ladies finger Hair Fall Tips In Telugu : బెండకాయలో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే బెండకాయ జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలను
Read More
Bendakaya Face Glow Tips : బెండకాయలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే బ్యూటీ ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. అయితే ఈ విషయం మనలో చాలా
Read More
Bendakaya for diabetes : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. డయాబెటిస్ నియంత్రణకు తీసుకొనే ఆహారం కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. డయాబెటిస్
Read More
Bendakaya Health benefits In telugu :Okra అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉండదు. బెండకాయ కాస్త జిగురుగా ఉంటుందని చాలా మంది పెద్దగా తినరు. అయితే
Read More
Ladyfinger benefits In telugu : శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఎన్నో రకాలుగా సమస్యలు వస్తాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న వారిలో ముఖ్యంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ చాలా
Read More
Bendakaya perugu pachadi : పెరుగుతో చేసిన పచ్చడి తింటే ప్రేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియా వృద్ది చెంది జీర్ణ సమస్యలు,అరుగుదల సమస్యలు లేకుండా చేయటమే కాకుండా ఇమ్యూనిటి
Read More