Mushroom:పుట్టగొడుగుల‌ను రెగ్యుల‌ర్‌గా తింటే ఏం అవుతుందో తెలుసా?
Mushroom Health benefits in telugu : మహిళలు తప్పనిసరిగా పుట్టగొడుగులు తినాలని సూచిస్తున్నారు వైద్యులు.. పుట్టగొడుగుల్లోని మ్యాజిక్ మష్రూమ్ అనే ఓ రకం మహిళల్లో తరచుగా
Read More
benefits
Cool Drinks:కూల్ డ్రింక్ త్రాగకుండా….ఇలా కూడా వాడవచ్చు
cold drinks benefits : మనం సాధారణంగా విపరీతంగా దాహం వేసినప్పుడు లేదా కొంచెం నీరసంగా అనిపించినప్పుడు త్రాగుతూ ఉంటాం. కానీ కొంతమంది అవసరం ఉన్నా లేకపోయినా
Read More
Green apple:గ్రీన్ ఆపిల్ తింటున్నారా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు
Green Apple benefits:రోజు ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదని అంటూ ఉండటం మనం వింటూనే ఉన్నాం. ఇది నిజమే. ఆపిల్ లో చాలా రకాలు
Read More
Egg:రోజు గుడ్డు తింటున్నారా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు
Egg Benefits:ప్రతి రోజు ఒక గుడ్డు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గుడ్డులో ప్రోటీన్స్, కొవ్వులు,విటమిన్లు, ఖనిజాలు,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఒక యాపిల్ కన్నా రెండు
Read More
Banana Flower:అరటి పువ్వు తింటున్నారా…. ఈ ఒక్క నిజం తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు
Banana Flower:అరటిచెట్టు మూసేసి కుటుంబానికి చెందినది. అందరూ ఇష్టపడి తినే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. దీన్ని తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరానికి పోషకాలు అందడమే
Read More
Raw Garlic:వెల్లుల్లిని పచ్చిగా తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు
Raw garlic Health benefits : వెల్లుల్లి తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని మనలో చాలా మంది తింటూ ఉంటారు. అయితే మనలో చాలా మందికి
Read More
Cardamom :తరచుగా యాలకులను తీసుకుంటున్నారా…ఏమి అవుతుందో చూడండి
Cardamom benefits in telugu :యాలకులు వంటకు మంచి రుచిని మరియు వాసనను అందిస్తుంది. యాలకులు శరీరంలో వ్యర్ధాలను తొలగించటంలో బాగా సహాయం చేస్తాయి. అలాగే నోటి
Read More
Bananas:రాత్రి సమయంలో అరటిపండు తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
Banana Benefits in telugu : అరటిపండ్లలో మన శరీరానికి కావాల్సిన,ఎంతోగానో ఉపయోగపడే చాలా రకాల పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయనే విషయం మనకు తెలిసిందే. ఈ పక్న్డ్లలో
Read More
Popcorn :పాప్ కార్న్ తో ఇన్ని ఉపయోగాలా..? ఇది తెలిస్తే నిజంగా అసలు నమ్మలేరు
Popcorn Health benefits In telugu : పాప్‌కార్న్ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. దీనిలో పీచుపదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఆర్గానిక్ పాప్‌కార్న్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిగా
Read More
Bitter gourd benefits :కాకరకాయను తింటున్నారా…ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు…
Kakarakaya Benefits In Telugu : కుకుర్బిటేసి కుటుంబానికి చెందిన కాకరకాయ శాస్త్రీయ నామం మొమోర్డికా కరన్షియా. కాకరకాయ పేరు వినగానే వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చిన్నా పెద్దా
Read More