కూల్ డ్రింక్ త్రాగకుండా….ఇలా కూడా వాడవచ్చు
cold drinks benefits : మనం సాధారణంగా విపరీతంగా దాహం వేసినప్పుడు లేదా కొంచెం నీరసంగా అనిపించినప్పుడు త్రాగుతూ ఉంటాం. కానీ కొంతమంది అవసరం ఉన్నా లేకపోయినా
Read morecold drinks benefits : మనం సాధారణంగా విపరీతంగా దాహం వేసినప్పుడు లేదా కొంచెం నీరసంగా అనిపించినప్పుడు త్రాగుతూ ఉంటాం. కానీ కొంతమంది అవసరం ఉన్నా లేకపోయినా
Read moreHoney benefits :తేనెలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తేనె ఆరోగ్య పరంగా,బ్యూటీ పరంగా బాగా సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గటానికి మరియు శరీరంలో
Read moreమనం సాధారణంగా అరటిపండు తిని తొక్కను వాడేస్తూ ఉంటాం. నిజానికి అరటిపండు లో ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయో తిని పాడేసే అరటిపండు తొక్క లో కూడా అన్నే
Read moreకంటి అలసట తొలగిపోవాలంటే… కీరను చక్రాల్లా కోసి కళ్లపై ఉంచుకుని పదినిమిషాల తరువాత తీసేయాలి. కళ్ల అలసట పోతుంది. కంటి మంట తగ్గిపోతుంది. అదేపనిగా కంప్యూటరుతో పనిచేసేవాళ్లు
Read moreమూడు పూటలూ అన్నం తింటే లావవుతాం.కాబట్టి ఉదయం రాత్రికి టిఫిన్స్ చేసామనుకో కొంతలో కొంత అయిన పెరిగిన బరువు తగ్గించుకోవచ్చు చాలామంది బరువు తగ్గడానికి అనుసరించే విధానం
Read moreప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది షుగర్ వ్యాధితో అనేక రకాలైన ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. మందులు వాడుతున్నా తీసుకునే ఆహారం సరియైనది కాకపోవడం వల్ల షుగర్ వ్యాధి పెరిగి పలు
Read moreపాప్కార్న్ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. దీనిలో పీచుపదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఆర్గానిక్ పాప్కార్న్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పాప్కార్న్లో యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
Read moreఇంగువకు భారతీయ వంటకాలలో ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఇంగువ ముక్కలు మరియు పొడి రూపంలో లభ్యం అవుతుంది. ఇంగువ మొక్క నుంచి వస్తుంది. ఫెరూలా అని
Read moreపైపరేసి కుటుంబానికి చెందిన తమలపాకు ఎగబాకే మొక్క. తమలపాకు ను ఎక్కువగా మన భారతీయులు తాంబూలంలో ఉపయోగిస్తారు. ప్రతి పూజాలోను తమలపాకును ఉపయోగించటం మన భారతీయ సాంప్రదాయం. నోములు, వ్రతాలు,
Read moreమూసేసి కుటుంబానికి చెందిన అరటిలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. కూర అరటి మరియు పండు అరటి. ఇప్పుడు మనం కూర అరటి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. కూర
Read more