benefits

Healthhealth tips in telugu

Green apple:గ్రీన్ ఆపిల్ తింటున్నారా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

Green Apple benefits:రోజు ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదని అంటూ ఉండటం మనం వింటూనే ఉన్నాం. ఇది నిజమే. ఆపిల్ లో చాలా రకాలు

Read More
Healthhealth tips in telugu

Egg:రోజు గుడ్డు తింటున్నారా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

Egg Benefits:ప్రతి రోజు ఒక గుడ్డు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. గుడ్డులో ప్రోటీన్స్, కొవ్వులు,విటమిన్లు, ఖనిజాలు,యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఒక యాపిల్ కన్నా రెండు

Read More
Healthhealth tips in telugu

Banana Flower:అరటి పువ్వు తింటున్నారా…. ఈ ఒక్క నిజం తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

Banana Flower:అరటిచెట్టు మూసేసి కుటుంబానికి చెందినది.  అందరూ ఇష్టపడి తినే  పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. దీన్ని తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరానికి పోషకాలు అందడమే

Read More
Healthhealth tips in telugu

Raw Garlic:వెల్లుల్లిని పచ్చిగా తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు

Raw garlic Health benefits : వెల్లుల్లి తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని మనలో చాలా మంది తింటూ ఉంటారు. అయితే మనలో చాలా మందికి

Read More
Healthhealth tips in telugu

Cardamom :తరచుగా యాలకులను తీసుకుంటున్నారా…ఏమి అవుతుందో చూడండి

Cardamom benefits in telugu :యాలకులు వంటకు మంచి  రుచిని మరియు వాసనను అందిస్తుంది. యాలకులు శరీరంలో వ్యర్ధాలను తొలగించటంలో బాగా సహాయం చేస్తాయి. అలాగే నోటి

Read More
Healthhealth tips in telugu

Bananas:రాత్రి సమయంలో అరటిపండు తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

Banana Benefits in telugu : అరటిపండ్లలో మన శరీరానికి కావాల్సిన,ఎంతోగానో ఉపయోగపడే చాలా రకాల పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయనే విషయం మనకు తెలిసిందే. ఈ పక్న్డ్లలో

Read More
Healthhealth tips in telugu

Popcorn :పాప్ కార్న్ తో ఇన్ని ఉపయోగాలా..? ఇది తెలిస్తే నిజంగా అసలు నమ్మలేరు

Popcorn Health benefits In telugu : పాప్‌కార్న్ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. దీనిలో పీచుపదార్థం అధికంగా ఉంటుంది. ఆర్గానిక్ పాప్‌కార్న్ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిగా

Read More
Healthhealth tips in telugu

Bitter gourd benefits :కాకరకాయను తింటున్నారా…ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు…

Kakarakaya Benefits In Telugu : కుకుర్బిటేసి కుటుంబానికి చెందిన కాకరకాయ శాస్త్రీయ నామం మొమోర్డికా కరన్షియా. కాకరకాయ పేరు వినగానే వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చిన్నా పెద్దా

Read More
Healthhealth tips in telugu

Capsicum Benefits :కాప్సికమ్ తినటం వలన కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

Capsicum Benefits : కాప్సికమ్ ని బెల్ పెప్పర్ ,బెంగుళూర్ మిర్చి అని పిలుస్తారు. మార్కెట్ లో ఎక్కువగా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉన్న కాప్సికమ్ లభ్యం అవుతుంది.

Read More
Healthhealth tips in telugu

Know about Ivy Gourd: మతిమరుపు వస్తుందని దొండకాయ తినట్లేదా? అయితే ఇది చదవండి..

Dondakaya Benefits In telugu : మార్కెట్ లో సంవత్సరం మొత్తం విరివిగా దొరికే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒకటి. చూడటానికి చిన్నగా పొట్టిగా కనిపించే దొండకాయను పోషకాల విషయంలో తక్కువ

Read More