ఉడికించిన వేరుశనగ గింజలను తింటున్నారా…తినే ముందు ఈ నిజాలను తెలుసుకోండి
Boiled peanuts benefits : ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన వేరుశనగలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వేరుశనగను ఆంధ్రాలో ఎక్కువగా వాడతారు. వీటిని చట్నీ, స్నాక్, లెమన్
Read moreBoiled peanuts benefits : ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన వేరుశనగలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వేరుశనగను ఆంధ్రాలో ఎక్కువగా వాడతారు. వీటిని చట్నీ, స్నాక్, లెమన్
Read moresompu Health Benefits : సోంపును ఇంగ్లీష్ లో fennel seeds అని పిలుస్తారు. సాధారణంగా మనలో చాలా మంది భోజనం చేసిన తర్వాత సోంపు తింటూ ఉంటాం.
Read morecloves Benefits in telugu :మిర్టేసి కుటుంబానికి చెందిన లవంగాలను ప్రాచీన కాలం నుండి మసాలా దినుసుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. లవంగాలు అనేవి ఒక చెట్టు మొగ్గ. లవంగం
Read moreBaby Corn Benefits In telugu : ఈ మధ్య కాలంలో బేబీ కార్న్(Baby Corn) తో సంప్రదాయ వంటకాలతో పాటు వెరైటీ డిష్ లు చేయటం కూడా
Read moreWarm Water Benefits In telugu : నీటిని ఎక్కువగా త్రాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని మన అందరికి తెలిసిన విషయమే. అదే వేడి నీటిని
Read moreTurmeric Benefits In telugu : పసుపు అల్లం జాతికి చెందిన దుంప. ఈ దుంప లోపలంతా పసుపు రంగులో ఉండటం వలన దీనికి పసుపు అని
Read moreHibiscus tree benefits In telugu : మాల్వేసి కుటుంబానికి చెందిన మందార ఒక అందమైన పూల మొక్క. మందార మొక్కను చైనీస్ హైబిస్కస్ లేదా చైనా రోస్
Read moreDondakaya Benefits In telugu : మార్కెట్ లో సంవత్సరం మొత్తం విరివిగా దొరికే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒకటి. చూడటానికి చిన్నగా పొట్టిగా కనిపించే దొండకాయను పోషకాల విషయంలో తక్కువ
Read moreAlbakara fruit Benifits : ఎర్రగా నిగనిగలాడుతూ పులుపు, తీపి కలగలిసి ఉండే ఆల్బకరా పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలును చేస్తాయి. ఆల్బకర పండ్లను చూడగానే నోరూరుతుంది.
Read moreGongura benefits in telugu : గోంగూర అంటే తెలుగువారికి చాలా ఇష్టం. పచ్చడి చేసిన ఊరగాయ పెట్టిన పప్పు వేసిన ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఒకరకంగా
Read more