ఈ గింజలను వీటితో కలిపి తీసుకుంటే షుగర్ లెవెల్స్ ను తగ్గించి పెరగకుండా చేస్తుంది

Fenugreek seeds and black pepper Benefits :డయాబెటిస్ అనేది ఈ మధ్య కాలంలో చాలా చిన్న వయస్సులోనే వస్తుంది. ఒక్కసారి డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే జీవితకాలం మందులు

Read more

1 గ్లాసు స్పీడ్ గా బరువు తగ్గి సన్నగా స్లిమ్ గా అవ్వాలంటే ఎవరు చెప్పని బెస్ట్ టెక్నిక్

Weight Loss Drink In Telugu Dalchina Chekka :ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో చాలా మంది అధిక బరువు, పొట్ట దగ్గర కొవ్వుతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు

Read more

1 గ్లాసు శరీరంలో కొవ్వు కరగటమే కాకుండా ఊహించని ప్రయోజనాలు…అసలు మిస్ కావద్దు

Tulasi weight Loss Tips in Telugu : ఈ రోజుల్లో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు,ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవటం,వ్యాయామం చేయకపోవటం, ఎక్కువసేపు కూర్చొని ఉండటం,ఒత్తిడి వంటి

Read more

తెల్ల మిరియాలు Vs నల్ల మిరియాలు…ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది…నమ్మలేని నిజాలు

white Pepper And Black Pepper Benefits : మనం ప్రతి రోజు మిరియాలను వంటలలో వాడుతూ ఉంటాం. మిరియాలలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మిరియాలలో

Read more

1 గ్లాసు ఇలా తీసుకుంటే పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరిగి బాన పొట్ట ప్లాట్ గా మారుతుంది

Weight Loss Milk In telugu : మారిన జీవన శైలి పరిస్థితులు, ఆహారంలో మార్పులు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఫోన్, టీవీ చూస్తూ ఎక్కువసేపు అలా

Read more

హైబీపీ ఉన్నవారు మిరియాలను తీసుకుంటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా ?

Black pepper eating benefits for high blood pressure : అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నవారు జీవితకాలం మందులు వాడాలి. అలాగే తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో

Read more

భోజనం అయ్యాక తమలపాకులో మూడు మిరియాల గింజలను పెట్టి నమిలితే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

Chew betel leaves with Black pepper : అధిక బరువును తగ్గించుకోవటానికి తమలపాకు,మిరియాలు చాలా బాగా సహాయపడతాయి. అధిక బరువు సమస్య నుండి బయట పడటానికి

Read more

15 రోజులు తాగితే శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు కరగటమే కాకుండా రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది

Basil And Papper Weight Loss drink : ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్యతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి బయట పడటానికి

Read more

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే మిరియాల టీ…నిజం తెలుసుకోండి

pepper Tea Benefits In telugu : మిరియాలను మనం రెగ్యులర్ గా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఇప్పుడు ఉన్న పరిస్థితిలో శరీరంలో వ్యాధినిరోధక శక్తి పెంచుకోవాల్సిన అవసరం

Read more

వీటిని ఇలా తీసుకుంటే ఊపిరి తిత్తులలో పెరుకున్న కఫము, శ్లేష్మం శుభ్రం అయ్యి దగ్గు తగ్గుతుంది

Black Pepper And Cardamom Health benefits In Telugu : మిరియాలు, యాలకులు రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ

Read more