అరటి తొక్కను చెత్తలో పడేస్తున్నారా? ఈ నిజాలు తెలిస్తే ఇకపై అస్సలు పారేయరు!
Banana Peel useful Benefits In Telugu :అరటిపండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. అయితే, మనం ఏమాత్రం పనికిరాదని చెత్తలో పారేసే అరటి తొక్కలో (Banana Peel) కూడా ఎన్నో అద్భుతమైన లాభాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? అవును, మీరు విన్నది నిజమే!
ముఖంపై ఉన్న మొటిమలను, మచ్చలను తగ్గించడం దగ్గరి నుంచి.. పళ్ళను ముత్యాల్లా తెల్లగా మెరిపించడం, ఇంట్లోని మొక్కలకు మంచి ఎరువుగా ఉపయోగపడటం వరకు అరటి తొక్క చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు.
ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. ఇకపై మీరు అరటి తొక్కను పారేయడానికి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచిస్తారు. అవేంటో ఇప్పుడే చూద్దాం!
అరటిపండును తినటం వలన మనకు చాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే మనం పాడేసే తొక్కలో కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇప్పుడు వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. ఈ ప్రయోజనాలు మనలో చాలా మందికి తెలియదు. వీటి గురించి తెలిస్తే చాలా ఆశ్చర్యం కలుగుతుంది.
దంతాల సంరక్షణకు అరటి పండు తొక్క బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అరటి పండు తొక్క లోపలి భాగాన్ని దంతాలపై రోజూ రుద్దాలి. కనీసం ఇలా వారం పాటు చేస్తే పసుపు రంగు మరియు గార పట్టిన దంతాలు తెల్లగా మెరుస్తాయి.
కాలిన గాయాలు, దెబ్బలకు అరటి పండు తొక్క ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. సమస్య ఉన్న ప్రాంతంపై అరటి పండు తొక్కను ఉంచి కట్టు కట్టాలి. రాత్రంతా దాన్ని అలాగే ఉంచాలి. రోజూ రాత్రి ఇలా చేస్తే ఒకటి, రెండు రోజుల్లోనే దెబ్బలు మానిపోతాయి.
ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకునేందుకు కూడా అరటి పండు తొక్క ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి. అంతేకాదు యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు కూడా అరటి పండు తొక్కలో ఉన్నాయి. దీని వల్ల వృద్ధాప్యం కారణంగా వచ్చే ముడతలు తగ్గిపోతాయి.
చర్మం కాంతివంతమవుతుంది. అరటి పండు తొక్క లోపలి భాగాన్ని ముఖంపై రుద్ది అరగంట సేపు ఆగాక గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని కడిగేయాలి. దీంతో పైన చెప్పిన చర్మ సమస్యలు పోతాయి. చర్మం ఆరోగ్యాన్ని సంతరించుకుంటుంది. ముఖం మీద నల్లని మచ్చలు, మొటిమలు అన్నీ తొలగిపోతాయి.
చర్మంపై ఏర్పడే దురదలు, మంటలను తగ్గించడంలోనూ అరటి పండు తొక్క ఉపయోగపడుతుంది. సమస్య ఉన్న ప్రదేశంపై అరటి పండు తొక్కను రాసి 10 నిమిషాలు ఆగాక కడిగేయాలి. దీంతో దురద, మంట తగ్గిపోతుంది. శరీరంలో ఏదైనా భాగం నొప్పిగా ఉంటే అక్కడ అరటి పండు తొక్కను కొద్ది సేపు మసాజ్ చేసినట్టు రాయాలి. ఇలా చేస్తే 15 నిమిషాల్లోనే నొప్పి మాయమవుతుంది.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Source: chaipakodi.com