Almond and dates: బాదం,ఖర్జూరంలను పాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో సమస్యలకు చెక్
Dates and Almond Benefits :ఈ సీజన్ లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు చాలా తొందరగా వచ్చేస్తూ ఉంటాయి. ఆ సమస్యలు రాకుండా ఉండాలన్నా, వచ్చిన సమస్యలను
Read More
almond
బ్రేక్ ఫాస్ట్ కి బదులుగా 1 కప్పు తింటే మెదడు చురుగ్గా పనిచేయటమే కాకుండా మరెన్నో ప్రయోజనాలు
Healthy breakfast Recipe In Telugu : ఈ రోజుల్లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. అలా సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం
Read More
వేసవిలో ఈ 3 డ్రైఫ్రూట్స్ ఇలా తింటే.వేడి,అలసట,నీరసం,నిస్సత్తువ తగ్గి హుషారుగా ఉంటారు
Dry Fruits : ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఎండలు విపరీతంగా ఉన్నాయి. ఎండలోకి వెళ్ళి ఇంటికి వచ్చేసరికి అలసట,నీరసం వంటివి వచ్చేస్తాయి. అలా కాకుండా ఉషారుగా ఉండాలంటే ఇప్పుడు
Read More
బాదం డైరెక్ట్ గా తినాలా… నానబెట్టి తినాలా…అధిక బరువు ఉన్నవారు బాదం పప్పు తినవచ్చా…?
బాదం పప్పు తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మనకు తెలిసిన విషయమే. అయితే చాలా మందికి బాదం పప్పు నానబెట్టి తినాలా లేదా మామూలుగా తినాలా,
Read More
ఈ పాలను తాగితే క్షణాల్లో నిద్రపోతారు…నిద్రలేమి సమస్య అనేది జీవితంలో ఉండదు
Good sleep Tips in telugu : ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి నిద్రలేమి సమస్య ఒక పెద్ద సమస్యగా మారిపోయింది. ఈ నిద్రలేమి సమస్యను అశ్రద్ధ
Read More
వారంలో 2 సార్లు ఈ జ్యూస్ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు…ముఖ్యంగా మహిళలకు
Women Healthy Juice In telugu : సాధారణంగా మహిళలు ఉదయం నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు ఎన్నో రకాల పనులను చేసుకుంటూ ఉంటారు. ఇప్పుడు ఈ
Read More
పాలల్లో కలిపి తీసుకుంటే జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి మతిమరుపు సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది
Dry Fruit Milk In telugu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. ఈ మధ్య. కాలంలో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు
Read More
1 లడ్డు తింటే చాలు అధిక బరువు,రక్తహీనత,నీరసం,జుట్టు రాలే సమస్య,నొప్పులు ఉండవు
protein laddu In Telugu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్న ఆహారాలను తీసుకుంటూ ఉండాలి. మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటేనే మనకు
Read More
1 లడ్డు తింటే చాలు 90 ఏళ్ళు వచ్చినా కీళ్ళనొప్పి,నడుంనొప్పి,రక్తహీనత, నిద్రలేమి అసలు ఉండవు
protein laddu recipe :ఈరోజు ఎన్నో పోషకాలు ఉన్న లడ్డు తయారు చేసుకుంటున్నాం ఈ లడ్డూ తినడం వలన కీళ్ల నొప్పులు ఎముకల నొప్పులు కాల్షియం లోపం
Read More
1 గ్లాస్ రక్తహీనతను తగ్గించటమే కాకుండా అలసట,నీరసం,నిస్సత్తువ లేకుండా చేస్తుంది
Anemia Best Drink : ఈ మధ్య కాలంలో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా పిల్లలు, పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా రక్తహీనత (Anemia) సమస్య అనేది చాలా
Read More