7 రోజుల్లో ఎంతటి వేలాడే పొట్ట,తొడలచుట్టూ కొవ్వును అయినా మైనంలా కరిగిస్తుంది

Dates Weight Loss Tips In telugu :ఈ రోజుల్లో అధిక బరువు సమస్య అనేది చాలా ఎక్కువ అయింది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ

Read more

రోజు 2 లేదా 3 ఖర్జూరాలను తింటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…

How Many Dates Should Eat Per Day In telugu : చలికాలంలో తప్పనిసరిగా తినాల్సిన ఆహారాల్లో ఖర్జూరం ఒకటి. రోజూ 2 నుంచి 3

Read more

ఖర్జూరం,తేనె కలిపి తింటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా…ఈ సీజన్ లో…

Date Fruits With Honey Benefits In telugu : ఖర్జూరంలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తేనెలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య

Read more

7 రోజులు తీసుకుంటే 100 ఏళ్ళు వచ్చిన నరాల బలహీనత,రక్తహీనత,ఒంటి నొప్పులు అనేవి ఉండవు

Dates Milk Health benefits In telugu : ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒక సమయంలో ఏదో ఒక సమస్య వస్తూ ఉంటుంది. సమస్య

Read more

ఈ పాలను తాగితే కీళ్ల మధ్య శబ్ధం తగ్గి జిగురు పెరిగి కీళ్ల నొప్పులు,మోకాళ్ళ నొప్పులు తగ్గుతాయి

Joint Pains Home remedies in telugu : మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి అనేక కారణాలతో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వచ్చేస్తున్నాయి.

Read more

శనగలు,ఖర్జూరం కలిపి తీసుకుంటే…ముఖ్యంగా బరువు తక్కువ ఉన్నవారు…

Dates And Chickpeas Benefits In telugu : శనగలు, ఖర్జూరం రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే

Read more

1 లడ్డు తింటే చాలు అధిక బరువు,రక్తహీనత,నీరసం,జుట్టు రాలే సమస్య,నొప్పులు ఉండవు

protein laddu In Telugu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్న ఆహారాలను తీసుకుంటూ ఉండాలి. మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటేనే మనకు

Read more

2 ఖర్జూరాలను ఇలా తీసుకుంటే పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు కరిగి బాన పొట్ట ప్లాట్ గా మారుతుంది

Dates Weight Loss Tips In Telugu : ఈ మధ్యకాలంలో మారిన జీవన శైలిలో మార్పులు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి, మోనోపాజ్, బేకరీ ఫుడ్స్,

Read more

ప్రతి రోజు 1 లడ్డు తింటే హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు పెరిగి రక్తహీనత సమస్య అనేది ఉండదు

karjuram nuvvula laddu : ఈ మధ్యకాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నప్పుడు అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఒకవేళ

Read more

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఖర్జూరం తినవచ్చా…తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా ?

Date In Diabetes In telugu : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఆహారం కీలకమైన పాత్రను

Read more