Blueberries Benefits:ఈ డ్రై ఫ్రూట్ ఎప్పుడైనా తిన్నారా..వీటి గురించి తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు
Blueberries Benefits : ఇప్పుడు మనకు ఎన్నో రకాల డ్రై fruits అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఒకప్పుడు చాలా అరుదుగా దొరికే డ్రై fruits కూడా online store
Read More
health benefits in telugu
Milk With Kismis Benefits : పాలతో కిస్‍మిస్ తీసుకోండి.. చాలా ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే వదలరు
Milk With Raisins Benefits : పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మనందరికీ తెలుసు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి పాలలో అనేక పదార్థాలను మిక్స్ చేసి తింటారు.
Read More
30 Day No Sugar: ఒక నెల రోజులు చక్కెరకు దూరంగా ఉంటే జరిగేది ఇది..
No Sugar:ఉదయాన్నే కమ్మని కాఫీ గొంతులో పడకపోతే ఆరోజంతా ఏదో తెలియని వెలితిగా ఉంటుంది. ఇది ఇప్పటి అలవాటైతే కాదు. తీయని జాంగీర్, పాలకోవా, కమ్మని నేతి
Read More
Coconut flower : కొబ్బరి పువ్వు తింటే బోలెడు బెనిఫిట్స్ ..! ఎక్కడ కనిపించినా వదలకండి..
Coconut Flower Benefits: కొబ్బరి, కొబ్బరి నీళ్లతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాదాపు అందరికీ తెలిసిందే. కొబ్బరి నీళ్ళు తాగి కొబ్బరిని తింటుంటాము. అయితే, ఇటీవలి కాలంలో
Read More
Drumstick Seeds: మునగ గింజలు వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
Drumstick seeds Benefits : వేసవి కాలంలో ఎక్కువగా మునగ గింజలు దొరుకుతాయి. మనలో చాలా మంది మునగ కాయ సాంబార్ ఎక్కువ ఇష్ట పడుతుంటారు. అలాగే
Read More
Peanut Butter: పీనట్ బటర్ ఎప్పుడైనా తిన్నారా..ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఇక వదిలిపెట్టరు
Peanut Butter: బిజీ ప్రపంచంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లు మారిపోతున్నాయి. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రోజురోజుకూ సరళంగా మారుతోంది. 2-3 టోస్ట్ లేదా బ్రెడ్ బటర్ ఇలా సాగిపోతోంది. పీనట్
Read More
Brazil Nuts:థైరాయిడ్ ఉన్న‌వారికి వ‌రం.. ఈ నట్స్.. ఇంకా ఎన్నో లాభాలు..!
Brazil NutsIn telugu : నట్స్ అంటే మనకు ముందుగా గుర్తుకు వ‌చ్చేది బాదంప‌ప్పు, జీడిప‌ప్పు, పిస్తాప‌ప్పు. వీటినే చాలా మంది ఎక్కువగా తింటుంటారు. అయితే ఆరోగ్యకరమైన
Read More
Benefits Of Mango Seeds: మామిడి టెంకే!.. అని పడేయొద్దు!ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయంటే..
Benefits Of Mango Seeds : వేసవికాలంలో చాలామంది మామిడి పండును ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఈ మామిడి పండులో బోలెడు ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. అయితే
Read More
Shahi Jeera: మీకు జీలకర్ర తెలుసు.. షాహీజీరా అంటే ఏమిటి? దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
Shahi Jeera:భారతీయులు ఆహార వంటకాలను తయారు చేయడానికి చాలా మసాలా దినుసులను ఉపయోగిస్తారు. వివిధ రకాల సుగంధ ద్రవ్యాలలో షాహీ జీరా కూడా ఒకటి. ఇది ఆరోగ్యానికి
Read More
Cloves Benefits:రోజూ 2 లవంగాలు నమిలి.. ఈ వ్యాధులకు గుడ్ బై చెప్పండి
Cloves Health benefits In Telugu : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. తద్వారా ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావు. అయితే.. వంటింట్లో
Read More