నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ పరగడుపున తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో…ముఖ్యంగా ఆ సమస్యలు ఉన్నవారికి

Dry Fruits Health Benefits In telugu : డ్రై సీడ్స్ లేదా డ్రై ఫ్రూట్స్ అనేవి కాస్త ధర ఎక్కువైన మన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను

Read more

వంటల్లో పామాయిల్ వాడుతున్నారా…ముఖ్యంగా ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు…

palm Oil Benefits and side effects In Telugu : మనం ప్రతి రోజు వంటలలో సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్,నువ్వుల నూనె,వేరుశనగ నూనె,

Read more

నల్ల ఉప్పు గురించి మీకు తెలుసా…ఊహించని లాభాలు ఎన్నో….అసలు నమ్మలేరు

Black Salt uses in telugu : నల్ల ఉప్పును ఎక్కువగా రెస్టారెంట్లలో వాడుతూ ఉంటారు. ఇది మంచి ఫ్లేవర్‌తోపాటూ… మంచి రుచిని కూడా ఇస్తుంది. నల్ల

Read more

ఈ కాయలు కనిపిస్తే పొరపాటున కూడా పాడేయవద్దు…వీటి గురించి ఆ రహస్యం తెలిస్తే…అసలు వదలరు

Parwal (budmakaya) Health Benefits In telugu : బుడమకాయను పూర్వ కాలంలో ఎక్కువగా వాడేవారు. బుడమకాయతో పప్పు,ఆవకాయ,కూర,పచ్చడిగా చేసుకోవచ్చు.ఇది కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

Read more

పరగడుపున కాఫీలో నెయ్యి కలిపి తాగితే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు

Ghee Coffee Health benefits In telugu : మనలో చాలామంది కాపీని చాలా ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. కాఫీలలో కోల్డ్ కాఫీ, బ్లాక్ కాఫీ, చాక్లెట్

Read more

వాల్ నట్స్ ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా ?

Walnuts Side Effects In Telugu : వాల్ నట్స్ లో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ మధ్య కాలంలో వాల్ నట్స్

Read more

కొబ్బరి పాల టీని ఎప్పుడైనా తాగారా…మిస్ అయితే ఈ లాభాలను కోల్పోయినట్టే…!

Coconut Milk Tea Benefits In Telugu : ప్రతి రోజు మనం కొబ్బరిని పచ్చడి, కూరల్లో వేసుకోవటం, స్వీట్ ల తయారీలో…ఇలా ఎన్నో రకాలుగా వాడుతూ

Read more

ఈ గింజలు గురించి మీకు తెలుసా…ఊహించని లాభాలు ఎన్నో….అసలు నమ్మలేరు

chironji benefits in telugu : చిరోంజీని ఎక్కువగా స్వీట్స్ లో వాడతారు. అలాగే బాదంపప్పులకు ప్రత్యామ్నాయంగా వాడుతూ ఉంటారు. వీటిలో ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Read more

వేడి ఆహారం, వేడి నీళ్లలో నిమ్మరసం కలిపితే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు

Lemon side effects In telugu : వేడి ఆహారంలో నిమ్మరసం కలపటం వలన నిమ్మకాయలోని పోషకాలన్నీ నశిస్తాయి. ఇది కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కి కూడా

Read more

తెల్ల మిరియాలు Vs నల్ల మిరియాలు…ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది…నమ్మలేని నిజాలు

white Pepper And Black Pepper Benefits : మనం ప్రతి రోజు మిరియాలను వంటలలో వాడుతూ ఉంటాం. మిరియాలలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మిరియాలలో

Read more