ఎన్నో ఔషద గుణాలున్న ఈ ప్రత్యేక పండును అసలు మిస్ చేసుకోవద్దు…ఎందుకంటే

Sapota Fruit Health benefits In telugu: ఏ సీజన్ లో వచ్చే పండ్లను ఆ సీజన్ లో తప్పనిసరిగా తినాలి. సపోటేసి కుటుంబానికి చెందిన సపోటా

Read more

మధ్యాహ్నం భోజనం చేయగానే కునుకు తీస్తున్నారా.. ఇది లాభమా, నష్టమా…తెలుసుకోండి

Health Benefits of Napping In telugu:మధ్యాహ్నం భోజనం చేయగానే కునుకు తీయటం మంచిదా కదా అనే సందేహం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. మనలో చాలా

Read more

రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ టీ తాగితే ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు… అసలు నమ్మలేరు

Herbal Tea Benefits In telugu : ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు టీ తాగితే రోజంతా హుషారుగా ఉత్సాహంగా ఉంటారు. అదే టీ తాగకపోతే ఏదో

Read more

ఈ సీజన్ లో చిలకడ దుంప దివ్య ఔషధం.. తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యమే…

sweet Potato benefits In Telugu : సీజన్ లో వచ్చే పండ్లు,కూరలను తింటూ ఉంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్లో చిలకడ దుంపలు

Read more

5 గింజలు-అధిక బరువు,డయాబెటిస్ , రక్తపోటు,జీర్ణ సమస్యలు జీవితంలో లేకుండా చేస్తుంది

Black Pepper Health Benefits In telugu :మీ వంటింట్లో పోపుల పెట్టెలో ఉండే మిరియాలు గురించి ఈ రోజు వివరంగా తెలుసుకుందాం. ఒకప్పుడు భారత దేశంలో

Read more

పాలు+తులసి వేడి చేసి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

Tulasi Milk Benefits In telugu : పాలు,తులసి రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే ఏమి

Read more

1 Spoon పొడి మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ళ నొప్పులు లేకుండా ఎముకలు దృడంగా ఉంటాయి

Joint Pains Powder In telugu: మోకాళ్ళ నొప్పులు,కీళ్ళనొప్పులు అనేవి ఈ మధ్యకాలంలో చాలా చిన్న వయసులోనే వచ్చేస్తున్నాయి. మారిన జీవనశైలి, ఎక్కువసేపు కూర్చుని ఉండటం, వ్యాయామం

Read more

పుచ్చకాయ తిని గింజలను పాడేస్తున్నారా… ఆ రహస్యం తెలిస్తే అసలు పాడేయరు

watermelon seeds Health Benefits In telugu : ఒకప్పుడు పుచ్చకాయలు వేసవిలో మాత్రమే లభ్యం అయ్యాయి. కానీ ప్రస్తుతం అన్ని సీజన్ లలోను లభ్యం అవుతున్నాయి.

Read more

ఈ ఒక్క పండు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు.. ఈ సీజన్ లో అస్సలు మిస్ కావొద్దు.. ఎందుకంటే..

Orange Health benefits In telugu : ఏ సీజన్ లో లభించే పండ్లను ఆ సీజన్ లో తింటే ఎన్నో పోషకాలు మన శరీరానికి అంది

Read more

ఈ గింజల గురించి తెలుసా… ఆ రహస్యం తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు

Red chilli seeds Health benefits In Telugu : మనం సాధారణంగా మిరపకాయలలో ఉండే గింజలను పాడేస్తూ ఉంటాం. కానీ మిరప గింజలలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Read more