వేప గింజలలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయో…అసలు నమ్మలేరు
Neem Seeds Benefits :మనలో చాలా మందికి వేప చెట్టు నుంచి వచ్చే ఆకులు, వేప చిగురు, బెరడు, పువ్వు గురించి మాత్రమే తెలుసు. కానీ వేప
Read more
Health
మన పెరట్లో పెరిగే ఈ మొక్కను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? ఈ నిజాన్ని తెలుసుకోండి
Vaamu aku benefits in telugu :ఈ ఆకును వివిధ ప్రదేశాలలో వివిధ రకాలైన పేర్లతో పిలుస్తుంటారు…రాయలసీమ లో కప్పరిల్లాకు అని, ఆంద్ర లో కర్పూరం చెట్టు
Read more
రాత్రి సమయంలో అన్నం తింటున్నారా…అయితే ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవలసిందే
Rice And Chapati : మనలో చాలా మంది ప్రధాన ఆహారంగా అన్నమును తీసుకుంటూ ఉంటాం. బియ్యం తక్కువ ధరకే లభించటం మరియు ఏ కూరతో అయినా
Read more
బాదం పప్పు Vs జీడిపప్పు… ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది…నమ్మలేని నిజాలు
Almonds and cashews Benefits In Telugu : డ్రై ఫ్రూట్స్ లో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఆ పోషకాలు అన్ని మన శరీరానికి బాగా హెల్ప్
Read more
పరగడుపున రెండు ఆకులను తింటే..ముఖ్యంగా ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు…
guava leaves benefits In Telugu : జామపండ్లతో ఎన్ని రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో… వాటి ఆకులలోనూ చాలా ప్రయోజనాలు దాగిఉన్నాయి. జామకాయలు, ఆకుల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు
Read more
క్యారెట్‌ ఎక్కువగా తింటున్నారా….ముఖ్యంగా ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు…
carrot Side Effects : క్యారెట్‌ ఆరోగ్యంకు చాలా మంచిది.పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అంతా కూడా క్యారెట్‌ను చాలా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.ఏదైనా ఒక మోస్తరుగా
Read more
ఎర్ర అరటి పండు గురించి ఈ విషయాలు తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టకుండా తింటారు…ఇది నిజం
Red Banana Benefits In telugu : బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? రోజుకో ఎరుపు రంగు అరటి పండు తింటే చాలునని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎరుపు రంగు
Read more
రాత్రి సమయంలో పాలు+జీలకర్ర కలిపి తీసుకుంటే….ఏమి అవుతుందో తెలుసా?
milk and jeera benefits :పాలల్లో అర స్పూన్ జీలకర్ర పొడి కలుపుకుని తాగితే ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలుంటాయి. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే జీలకర్ర పాలతో
Read more
ఉడికించిన వేరుశనగ గింజలను తింటున్నారా…తినే ముందు ఈ నిజాలను తెలుసుకోండి
Boiled peanuts benefits : ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన వేరుశనగలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వేరుశనగను ఆంధ్రాలో ఎక్కువగా వాడతారు. వీటిని చట్నీ, స్నాక్, లెమన్
Read more
ఉదయం పరగడుపున నిమ్మ రసం తాగితే ఊహించని ప్రయోజనాలు ఎన్నో…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో
Lemon Water benefits : చలికాలం మొదలు అయిందంటే చాలు ఆ చలికి మన శరీరం చురుకుగా ఉండదు. అంతే కాకుండా మనల్ని ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళనలు
Read more