Coconut: కొబ్బరి బోండాంలో లేత కొబ్బరి తింటున్నారా… ఈ ప్రయోజనాలు మీకే.. అసలు నమ్మలేరు
Letha Kobbari Benefits : మనలో చాలా మంది కొబ్బరిబొండాంలో నీటిని తాగుతారు…కానీ దానిలో ఉన్న లేత కొబ్బరిని తినకుండా పాడేస్తూ ఉంటారు. ఆ లేత కొబ్బరిలో
Read More
Health
Poppy Seeds:గసగసాలతో గంపెడు లాభాలు.. ఎన్నో సమస్యలు పరార్.. తెలిస్తే తప్పకుండా వాడతారు
Gasagasalu uses :మనం ఉపయోగించే మసాలా దినుసుల్లో గసగసాలు ముఖ్యమైనవి. వీటినే గసాలు అని కూడా పిలుస్తారు. పాపవెరాసెయే కుటుంబానికి చెందిన గసగసాల శాస్త్రీయ నామం పాపవర్ సోమ్నిఫెరం.
Read More
Capsicum Benefits :కాప్సికమ్ తినటం వలన కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
Capsicum Benefits : కాప్సికమ్ ని బెల్ పెప్పర్ ,బెంగుళూర్ మిర్చి అని పిలుస్తారు. మార్కెట్ లో ఎక్కువగా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉన్న కాప్సికమ్ లభ్యం అవుతుంది.
Read More
Turmeric Side Effects: పసుపు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు..
Turmeric Side Effects : ఈ మధ్య కాలంలో పసుపు మంచిదని వాడకం ఎక్కువ అయింది. అయితే సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే ఏ సమస్యలు ఉండవు. అదే
Read More
Sweet Corn:స్వీట్ కార్న్ చేసే మేలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!!
sweet corn benefits :Sweet Corn ఒకప్పుడు చాలా అరుదుగా లభించేది. కానీ ఇప్పుడు చాలా విరివిగా అందరికి అందుబాటు ధరలో లభిస్తుంది. వారంలో మూడు సార్లు
Read More
Know about Ivy Gourd: మతిమరుపు వస్తుందని దొండకాయ తినట్లేదా? అయితే ఇది చదవండి..
Dondakaya Benefits In telugu : మార్కెట్ లో సంవత్సరం మొత్తం విరివిగా దొరికే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒకటి. చూడటానికి చిన్నగా పొట్టిగా కనిపించే దొండకాయను పోషకాల విషయంలో తక్కువ
Read More
Coconut water:కొబ్బరినీళ్ళు చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు…ఎన్నో లాభాలు…తెలుసుకోండి
Coconut Water Benefits :చలికాలం వచ్చేసింది. ఈ చలికాలంలో గాలిలో తేమ అధికంగా ఉండటం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందువల్ల ఆరోగ్య విషయంలో
Read More
మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఉన్నవారు మందులతో పాటు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
Migraine Headache: మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు ఎక్కువగా అలసట కలుగుతుంది. ఏ పని మీద దృష్టి ఉండదు. ఈ తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు ఒక రోజు ఉండవచ్చు. అలాగే
Read More
థైరాయిడ్ సమస్యకు రోజూ రెండు స్పూన్ల తేనెతో ఇలా చెక్ పెట్టొచ్చు!!
Thyroid Problem:మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన గ్రంథుల్లో థైరాయిడ్ కూడా ఒకటి. థైరాక్షిన్ అనే హార్మోన్ ను విడుదల చేసే ఈ గ్రంథి మన శరీరానికి చాలా
Read More
టీ, కాఫీల్లో కూడా పంచదారకు బదులు దీన్ని తీసుకోండి.. చక్కటి ఆరోగ్యం
jaggery Tea Benefits:మనం టీ, కాఫీలలోనే కాకుండా పలు రకాల స్వీట్ల తయారీలో కూడా చక్కెరను విరివిగా వాడుతుంటాం. కానీ చక్కెర ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.
Read More