పైల్స్ సమస్యతో నరకం అనుభవిస్తున్నారా? ఉదయాన్నే ఈ రసం తాగితే శాశ్వతంగా మాయం
మారిన జీవనశైలి, గంటల తరబడి కదలకుండా ఒకేచోట కూర్చోవడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అతి పెద్ద సమస్య ‘పైల్స్’
Read More
Health
రోజుకో ‘ఉసిరికాయ’ తింటే మీ శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు ఇవే.. అసలు నమ్మలేరు!
కొంచెం వగరు, కొంచెం పులుపు కలయికతో ఉండే ఉసిరి.. ఆయుర్వేదంలో ఒక దివ్యౌషధం. రోజూ ఉదయం పరగడుపున ఒక్క ఉసిరికాయ తింటే శరీరానికి జరిగే మేలు అంతా
Read More
కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టే మ్యాజికల్ డ్రింక్.. 15 రోజుల్లోనే మార్పు పక్కా!
ఈ మధ్య కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పి. ఒకప్పుడు 60 ఏళ్లు
Read More
రోజూ ఉదయాన్నే ఈ ‘ABC’ సూపర్ డ్రింక్ తాగితే.. మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం!
ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ వేసవిలో శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ బారి నుంచి కాపాడుకోవడంతో పాటు, చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుకోవడం పెద్ద సవాల్గా మారింది. అయితే, సెలబ్రిటీల నుంచి ఫిట్నెస్
Read More
రాత్రిళ్లు నిద్ర పట్టడంలేదా? ఈ సింపుల్ టిప్స్తో గాఢనిద్ర గ్యారెంటీ!
నేటి ఉరుకులు పరుగుల జీవితం, పని ఒత్తిడి, మారిన జీవనశైలి కారణంగా చాలామందిని వేధిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య ‘నిద్రలేమి’ (Insomnia). రోజంతా కష్టపడి అలిసిపోయి పడకపైకి చేరినా..
Read More
Mango:మామిడి పండ్లు లాగిస్తున్నారా? అయితే తినే ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. అందరికీ ముందుగా గుర్తొచ్చేది మామిడి పండ్లు (Mangoes). పండ్ల రారాజు అయిన మామిడి పండును చూస్తే ఎవరికైనా నోరూరుతుంది. అయితే, రుచిగా ఉన్నాయి
Read More
Sweet Potato: రోజుకి ఒక చిలగడ దుంప తింటే మీ శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు ఇవే!
చిలగడ దుంప (Sweet Potato).. దీనిని కొన్ని ప్రాంతాల్లో గెనుసు గడ్డ అని కూడా పిలుస్తారు. శీతాకాలం, వర్షాకాలంలో వేడి వేడిగా ఉడకబెట్టుకుని తింటే ఆ మజాయే
Read More
రోజూ ఉదయాన్నే 1 గ్లాసు ఈ నీరు తాగితే.. పొట్ట, నడుము చుట్టూ కొవ్వు మంచులా కరిగిపోవడం ఖాయం!
మారుతున్న జీవనశైలి, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం వల్ల ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య ‘అధిక బరువు’. ముఖ్యంగా పొట్ట, నడుము చుట్టూ
Read More
రోజుకు 1 అరికెల లడ్డుతో థైరాయిడ్, అధిక బరువుకు చెక్!
Arikela LAddu:అరికలు (Kodo Millets) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. అరికెలలో ఉండే అద్భుతమైన పోషకాలు థైరాయిడ్, అధిక బరువును నియంత్రించడంలో
Read More
పరగడుపున తులసి నీళ్లు తాగుతున్నారా? అయితే మీ శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే!
హిందూ సాంప్రదాయంలో తులసి మొక్కకు ఎంత పవిత్రమైన స్థానం ఉందో, ఆయుర్వేదంలో కూడా తులసికి అంతే ప్రాముఖ్యత ఉంది. తులసి ఆకులను సర్వ రోగ నివారిణిగా పిలుస్తారు.
Read More