చలికాలంలో నల్ల మిరియాలు, బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా ?

Black pepper with jaggery benefits In Telugu : బెల్లం, నల్ల మిరియాలు రెండింటిలోనూ ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ

Read more

వేపిన శనగలు,బెల్లం కలిపి తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు…ఈ సమస్యలు మాటుమాయం..ఏమిటో తెలుసుకోండి

Roasted chana and jaggery benefits In Telugu : వేపిన శనగలు,బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరంలో రోగనిరోదక శక్తి పెరుగుతుంది.

Read more

బెల్లం,ధనియాలు కలిపి తీసుకుంటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…అసలు ఊహించలేరు

coriander seeds and jaggery Benefits In telugu : మనం ప్రతి రోజు ఏదో ఒక రకంగా బెల్లం వాడుతూ ఉంటాం. బెల్లంలో ఎన్నో పోషకాలు,

Read more

బెల్లం,నెయ్యి కలిపి తీసుకుంటే ఎన్ని లాభాలో…ఆశ్చర్యపోతారు

jaggery and ghee Benefits In telugu :బెల్లం, నెయ్యి రెండింటిలోనూ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి నెయ్యి ని పాల నుండి తయారు చేస్తే

Read more

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పంచదారకు బదులుగా బెల్లం తినవచ్చా…?

Sugar and jaggery :మనలో చాలా మందికి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పంచదార తింటే మంచిదా బెల్లం తింటే మంచిదా అనే సందేహం ఉంటుంది. పంచదార బెల్లం రెండు

Read more

బెల్లం స్వచ్ఛమైనదా లేదా కల్తీ జరిగిందా… ఇలా తెలుసుకోండి

jaggery benefits in telugu : ఈ రోజుల్లో అది తింటే మంచిది కాదు ఇవి తింటే మంచిది కాదు అని చెప్పటం ఎక్కువైపోయింది. ఒకప్పుడు పంచదార

Read more

పాలు, బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలిస్తే…షాక్

Jaggery and milk :ప్రతి రోజు పాలు, కాఫీ,టీ లను పంచదారతో తాగి విసిగిపోయారా? మీరు కొత్తదనం కోరుకుంటే పాలు, బెల్లం కాంబినేషన్ ను ప్రయత్నించవచ్చు. దీని

Read more

బెల్లం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ఈ ఒక్క నిజం తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు

బెల్లం ఒక తియ్యని ఆహార పదార్ధం. దీనిని చెరకు రసం నుండి తయారుచేస్తారు. పంచదార కన్నా బెల్లం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు చెప్పటంతో బెల్లం వాడకం ఎక్కువ

Read more