ఆపిల్ పండు తిన్న తర్వాత నీటిని తాగితే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

Apple benefits In Telugu : ఆపిల్ లో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు ఒక ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరం

Read more

చలికాలంలో పెరుగు తింటున్నారా… ఇది ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి…నమ్మలేని నిజాలు

curd benefits In telugu :ప్రతిరోజు మనం తీసుకునే ఆహారంల కచ్చితంగా పెరుగు ఉండాలసిందే. భోజనం చివరిలో పెరుగు అన్నం తినకపోతే అన్నం తిన్నట్టుగా కూడా ఉండదు.

Read more

పెరుగు+మెంతులు కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

Fenugreek seeds and curd Health benefits : మెంతులు,పెరుగు రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని విడిగా కాకుండా కలిపి తీసుకుంటే

Read more

పెరుగు+వాము కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

Curd And Ajwain benefits in telugu : వాము,పెరుగు రెండింటిలోను ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే వీటిని కలిపి తీసుకుంటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు అందుతాయి. ఒక

Read more

పెరుగుతో ఈ 4 పదార్ధాలు కలిపి తింటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా ?

Curd Health tips : పెరుగులో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వేసవికాలంలో వేడి తగ్గటానికి ఖచ్చితంగా ప్రతి రోజు పెరుగు తినాలి. భోజనంలో

Read more

పెరుగు తింటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతమైన మార్పులు…అసలు నమ్మలేరు

Curd Health benefits :పెరుగులో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పాలు కన్నా పెరుగు తొందరగా జీర్ణం అవుతుంది. అయితే బయట దొరికే రకరకాల ఫ్లేవర్డ్ పెరుగు కన్నా

Read more

పెరుగులో ఈ పొడి కలిపి తింటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?

curd and flax seeds powder : పెరుగు,ఆవిసే గింజలలో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఆవిసే గింజలను వేగించి పొడిగా చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని నిల్వ చేసుకుంటే

Read more

15 రోజుల్లో జుట్టు రాలే సమస్య,చుండ్రు తగ్గి జుట్టు ఒత్తుగా,పొడవుగా పెరుగుతుంది

Hair Fall : జుట్టు రాలే సమస్య, చుండ్రు అనేవి ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరినీ వేదిస్తున్న సమస్యలు. ఈ సమస్యలు రాగానే మనలో చాలా మంది

Read more

పెరుగు+పంచదార కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా ?

curd and sugar : పెరుగు,పంచదారలలో ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఉదయం సమయంలో పెరుగులో

Read more

పెరుగు+బెల్లం కలిపి తింటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా ?

jaggery and curd Benefits : బెల్లం, పెరుగు రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు

Read more