రోజురోజుకూ ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఇలాంటి సమయంలో శరీరాన్ని చల్లగా, డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో కూల్ డ్రింక్స్ కంటే మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యానికి
Read More
Spicy Buttermilk:ఎండదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలా? అయితే హోటల్ స్టైల్ ‘మసాలా మజ్జిగ’ ఇలా ట్రై చేయండి.. అమృతంలా ఉంటుంది..వేసవి కాలం వచ్చేసింది.. భానుడి భగభగలకు శరీరం డీహైడ్రేషన్
Read More
Ice apple sharbat recipe:మండు వేసవిలో చల్లదనం అందించే “తాటి ముంజల షర్బత్” – కేవలం రెండు నిమిషాల్లో సిద్ధం.. తాటి ముంజలతో ఈ షర్బత్ను ఒకసారి
Read More
Masala Majjiga:ఈ వేసవికాలంలో ఎండలు విపరీతంగా ఉన్నాయి. ఎండలో బయటకి వెళ్లి వచ్చాక విపరీతమైన దాహం వేస్తుంది. దాంతో మనలో చాలామంది ఏదో ఒక Cool Drink
Read More
Weight Loss Drink in Telugu : వేసవి కాలంలో తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వేసవికాలం ఎండలు విపరీతంగా ఉన్నాయి. ఈ సమయంలో
Read More
Mineral rich smoothie recipe at home : శరీరంలో వేడి తగ్గాలన్నా ,అలసట,నీరసం,నిస్సత్తువ లేకుండా ఉషారుగా ఉండాలన్నా. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలన్నా ఇప్పుడు చెప్పే
Read More
Keera Lassi:వేసవిలో శరీరంలో వేడి తాపాన్ని తగ్గించే కీరా లస్సీ… వేసవికాలంలో శరీరాన్ని చల్లబరిచే పానీయాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. కీరా వేసవిలో మన శరీరంలో నీటి శాతాన్ని
Read More
Herbal Tea :రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ టీ తాగితే ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు… ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు టీ తాగితే రోజంతా హుషారుగా ఉత్సాహంగా
Read More
Sugarcane Juice:వేసవిలో చెరకు రసం ఎక్కువగా తాగుతున్నారా… ముఖ్యంగా ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు…వేసవి కాలంలో శరీరానికి చలువ చేసే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. చెరకు రసంలో ఎన్నో పోషకాలు
Read More
Dry fruit milkshake:నీరసం తగ్గించి ఆరోగ్యానిచ్చే డ్రై ఫ్రూట్స్ మిల్క్ షేక్.. వేసవి కాలం ప్రారంభం అయింది. ఈ కాలంలో వేడి కారణంగా చాలా త్వరగా అలసట,నీరసం
Read More