ఈ వండర్ ఫుల్ పండులో ఉన్న ఈ ప్రయోజనాలు తెలుసా…తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు

Apricot Health Benefits in telugu : ఈ పండును ఎప్పుడైనా తిన్నారా…ఈ పండులో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ పండు పేరు

Read more

రోజు 1 లడ్డు తింటే అలసట,నీరసం,నొప్పులు లేకుండా హుషారుగా ఉంటారు

Dry Fruit Laddu Benefits in telugu : మారిన జీవనశైలి కారణంగా ఈ మధ్య కాలంలో వయస్సుతో సంబందం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక

Read more

నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ పరగడుపున తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో…ముఖ్యంగా ఆ సమస్యలు ఉన్నవారికి

Dry Fruits Health Benefits In telugu : డ్రై సీడ్స్ లేదా డ్రై ఫ్రూట్స్ అనేవి కాస్త ధర ఎక్కువైన మన శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను

Read more

హై బీపీ ఉన్నవారు వీటిని తింటే జీవితంలో అధిక రక్తపోటు అనేది ఉండదు

Best Dry Fruits to Lower Blood Pressure : ఈ మధ్య కాలంలో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు, వ్యాయామం చేయకపోవటం వంటి అనేక రకాల కారణాలతో

Read more

రోజుకి 3 తింటే చాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ తొలగిపోయి రక్తపోటు తగ్గి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది

Best Dry Fruits Heart Health : మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె ఒకటి. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మన ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలి.

Read more

ఈ డ్రైఫ్రూట్స్ తింటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ తొలగిపోయి రక్తపోటు తగ్గి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది

Heart Healthy Nuts : డ్రైఫ్రూట్స్ ని మితంగా తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గించటంలో సహాయపడతాయి. రక్త నాళాలలో

Read more

శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్‌ పెరిగితే ఏం జరుగుతుంది….ముఖ్యంగా కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారికి

Uric Acid Reduced Foods : ఈ మధ్య కాలంలో మనలో చాలా మందికి రక్తంలో యూరిక్ స్థాయిలు పెరగటం వలన ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి.

Read more

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మంచిది కదా.. మరి రోజుకి ఎన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాలో తెలుసా?

Dry Fruits Health benefits In Telugu : డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ప్రొటీన్స్, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్,

Read more

డ్రై ఫ్రూట్స్ తినటానికి ముందు ఎన్ని గంటలు నానబెట్టాలో తెలుసా ?

Soaked Nuts : ఈ మధ్య కాలంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ ని ప్రతి ఒక్కరూ తినటం అలవాటుగా చేసుకున్నారు. మారిన పరిస్థితుల కారణంగా మనలో చాలా మంది

Read more