Eating Spinach : మతిమరుపు తోపాటు, బ్రెయిన్ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే?
Eating Spinach : వయస్సు పెరిగే కొద్ది ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. కొన్ని సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. కొన్ని
Read MoreEating Spinach : వయస్సు పెరిగే కొద్ది ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. కొన్ని సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. కొన్ని
Read MoreBachali kura benefits:చలికాలంలో ఆకుకూరలు చాలా విరివిగా లభ్యం అవుతాయి. ఈ మధ్య కాలంలో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు, సరైన వ్యాయామం చేయకపోవటం వంటి అనేక కారణాలతో
Read MoreWeight Loss spinach soup In Telugu : ఈ మధ్యకాలంలో మారిన జీవనశైలి కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ అధిక బరువు సమస్యతో
Read Morespinach Vs fenugreek leaves Benefits In telugu : పాలకూర మరియు మెంతికూరలో ఎన్నో పోషకాలు మరియు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండు
Read MoreAsthma remedies in telugu : ఆస్తమా ఒక్కసారి వచ్చిందంటే తగ్గటం చాలా కష్టం. చలికాలంలో ఈ సమస్య చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో ఊపిరి
Read Moreమనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో ఆకుకూరలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. మిగిలిన కూరగాయలతో పోల్చితే ఆకుకూరల్లో అన్ని రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిధి అయిన
Read Morespinach to control cholesterol : ఈ మధ్య కాలంలో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు, సరైన వ్యాయామం చేయకపోవటం వంటి అనేక కారణాలతో రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్
Read Moreఒకప్పటి కాలంలో గుండె వ్యాధులనేవి వయసు ఎక్కువగా ఉన్నవారికి వచ్చేవి. కానీ, ఇప్పటి తరుణంలో వయసు తేడా లేకుండా ఎవరు పడితే వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చేస్తున్నాయి.
Read Morespinach Benefits In Telugu : ప్రస్తుతం మంచు, చలి విపరీతంగా ఉంది. ఇటువంటి సమయంలో జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ ఇలా వరుసగా
Read More